A Importância do cálcio no seu organismo
O cálcio é fundamental para construção e manutenção óssea e dentária. Por ser bastante utilizado pelo organismo, é importante que esse mineral seja consumido em quantidades adequadas nas diferentes fases da vida, especialmente na infância onde ocorre a formação dos ossos e dentes. Devido à menopausa nas mulheres, observa-se o declínio na produção de hormônio […]
Quais são os benefícios de parar de fumar?
A maioria das pessoas sabe que interromper o fumo em qualquer fase da vida, traz grandes benefícios para a saúde. A dependência ocorre pela presença da nicotina nos produtos derivados à base de tabaco, como os cigarros, charutos, cachimbo, narguilé, entre outros. Quando esse composto químico é inalado, modifica o estado emocional e comportamental das […]
6 dicas para prevenir doenças do coração
Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), as doenças cardiovasculares, aquelas que atingem o coração, representam 30% do total de óbitos. Uma das melhores formas de se prevenir é por meio de mudanças comportamentais simples, que facilmente podem ser incorporadas no seu dia a dia. Os sinais e sintomas observados são compreendidos como a falta […]
O que é a Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)?
A Hiperplasia Prostática é uma condição caracterizada pelo aumento adenomatoso não maligno da glândula prostática. É uma doença que afeta o sexo masculino, especialmente aqueles que estão na faixa etária dos 50 anos. Manifestações clínicas derivadas pelo crescimento da próstata ocasionam no surgimento do esforço miccional, retenção urinária, gotejamento terminal e jato fraco, dentre […]
Saiba mais sobre a Doença de Alzheimer
A doença de Alzheimer é caracterizada como um distúrbio neurocognitivo, compreendendo a perda sináptica e morte neuronal evidenciada em regiões cerebrais responsáveis pelas funções cognitivas. A maioria dos casos ocorre de forma esporádica, tendo início na faixa etária ≥ 65 anos de idade, com etiologia incerta. No Brasil, estima-se que cerca de um milhão de […]
As diferentes formas da Trissomia do cromossomo 21
Síndrome de Down é uma anomalia cromossômica que ocorre em vigência a uma alteração genética. Essa síndrome pode ser explicada devido a presença de um cromossomo extra no núcleo celular. 46 cromossomos é o número presente nas células do corpo humano, sendo 23 cromossomos provenientes do sexo masculino e 23 do sexo feminino, formando os […]
Dicas valiosas para fortalecer a imunidade
Quando se trata de saúde, um assunto que sempre ganha visibilidade é o fortalecimento das defesas do organismo e o que podemos fazer para aumentar a imunidade. O sistema imunológico é responsável pela defesa contra agentes externos, como vírus e bactérias. O seu fortalecimento previne o surgimento de doenças e auxilia o corpo a se […]
Gordura trans: o que é e como evitá-la
Devido ao crescente número de mortes causadas pela gordura trans, a Organização Mundial da Saúde (OMS) incluiu na sua ‘’Estratégia Global em Alimentação Saudável, Atividade Física e Saúde” uma recomendação para que os países adotassem medidas para remoção dessa substância na alimentação. Essa medida está sendo tomada devido ao alto impacto de publicações científicas demonstrarem […]
Vitamina C: uma poderosa aliada para sua pele
A vitamina C é um dos nutrientes mais conhecidos pelos seus benefícios à saúde. Essa vitamina é fundamental para o bom funcionamento do organismo, melhora a imunidade, protege das doenças cardiovasculares e até mesmo, o envelhecimento da pele. É um antioxidante e por isso consegue retardar o processo de envelhecimento, reduzir rugas e linhas de […]
Tudo o que você precisa saber sobre a Hipertensão
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a hipertensão arterial ou popularmente conhecida como pressão alta, afeta mais de 30% da população adulta em todo o mundo, sendo o principal fator de risco para doenças cardiovasculares, tais como: doença coronariana, acidente vascular cerebral, doença renal crônica, insuficiência cardíaca, arritmia e demência. Com a Hipertensão, o […]